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夏休み前、コロナ陽性者がまた増えてきたタイミングで、ちいたいが発熱しました。そして数日後、私もしっかりもらいました💦
ちいたいは高熱２日間、私は微熱と関節痛、軽い頭痛で2日間、その後２人とも少し痰絡みの咳症状が出ましたが、医者には行かず自主療養届けを出して10日間自宅で静かに過ごしました。
きりがないので家の中の消毒なんかはせず、換気だけ気をつけました。テレワークのちいパパは発症せず。前回の結膜炎にしても、ちいパパだけ発症しなかったのは不思議🤔
何年か前に、辨野腸内フローラ研究所の辨野義己博士の腸内環境データを集める研究に協力して、家族３人の大まかな腸内細菌バランスのレポートをもらったのですが、私とちいたいは似たような感じで、ちいパパは私たちに比べて良い状態だったのを記憶しています。レポートは引っ越しで紛失してしまった😓
性格や生活習慣を考えると、ちいパパはストレスを感じにくいところが健康（腸内環境）に影響している気がします。生まれつきのものもありそう。
だって結婚して何年だ？四半世紀くらいになると思うけど一度も寝込んだことない。
とにかく、ついに７波でコロナに罹ってしまいましたが、慌てることもなく冷静で、うちの場合は普通の風邪でした。軽くはないけど、インフルエンザほどではない風邪。
インフルエンザも毎年罹るという人もいるし、まったく罹らない人もいるし、一番大きいのは個人の免疫状態（腸内細菌バランス？）なんだろうなと思います。
バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動と、ストレスためない→腸内環境良くなる→免疫力下がらない。これかな。
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